Описание тренинга:

Вы знаете почему одни цели осуществляются, а другие переносятся из  года в год  в списке планов?

Вы замечали, что подводя итоги в конце года, мы с удивлением обнаруживаем что часть наших целей и планов осуществились легко, словно, и без нашего усилия.А другие, иногда очень важные, остались лишь на бумаге. Выглядит так, что ставил цели один человек, а приоритеты расставил другой. Почему так?

Мой ответ прост.

Цели, планы и мечты ставит наш УМ.

Согласовывают  и утверждают - наши ЧУВСТВА.

Осуществляет  - наше ТЕЛО.

Чтобы цели, планы и мечты запустились в программу действия для тела, нужно согласовать их на всех  трех уровнях нашего "Я" - тело, чувства, ум. Вы хотите научиться тому как  получить согласование своих  цели на всех трех уровнях и  и достигать их?

Пора перестать откладывать на потом важные личные проекты. Ведь потом может и не наступить..

Тогда это тренинг для вас. Вы получите инструменты, которые будете использовать всю жизнь.

Двухдневный тренинг - практика об умении ставить цели и достигать.

Как понять чего хочешь. Как добиваться своих целей. Как объединить тело, ум и чувства для решения своих задач.

Программа тренинга:

  •  знакомство  с принципами  целеполагания;
  • ежедневная прокачка целей по проверенной методике из 7 последовательных шагов;
  • телесные практики, помогающие установить контакт целей с телом, чувствами и  умом;
  • упражнения на  раскрытие креативного мышления, включение интуиции;
  • проверка своих целей на эмоциональную заряженность и связь с волевыми качествами;
  • тестирование своих целей с помощью обратной связи;
  • разработка стратегии, планирование этапов и средств для достижения целей;
  • делание первых шагов в соответствии с выбранными целями  во время тренинга.

Техники, и методики, которые мы будем использовать во время работы на тренинге:

телесно-оринтированная терапия - соматика

арт-терапия

медитация

практика целеполагания

коучинг

КТО ПРОВОДИТ ТРЕНИНГ?

ЕЛЕНА СИЛЮТИНА – ведущая серии авторских тренингов "Ваше тело знает всё", журналист, бизнес-леди (опыт успешного ведения бизнеса больше 25 лет)

"Занимаясь бизнесом, я научилась ставить цели и добиваться их, но понимание, которое я получила из телесно-ориентированной терапии открывает новое знание - как делать это самым эффективным и легким образом. В чем особенность и уникальность моего метода достижения целей сейчас? В ключевом принципе - прежде чем двинуться в путь, нужно согласовать свои цели и мечты с тремя частями нашего "Я" - умом, чувствами, телом. Чтобы не было как в басне про лебедя, рака и щуку. Допускаю, что вы уже прочитали немало мотивирующих книг о том как достичь успеха. Но невозможно научиться, лишь слушая ораторов, читая книги и смотря видео.

Результат тренинга

  • Ясное понимание своих целей и направления дальнейшего движения.
  • Четкий план на ближайшее время и перспективное видение.
  • Действенные инструменты по постановке и достижению целей.
  • Вы получите согласование своих целей на уровне тела, ума и чувств.
  • Начнете действовать по достижению своих целей прямо на тренинге.
  • Пора перестать откладывать на потом  важные личные проекты.

    Ведь потом может и не наступить!