Описание тренинга:

Вы знаете почему одни цели осуществляются, а другие переносятся из года в год в списке планов?
Вы замечали, что подводя итоги в конце года, мы с удивлением обнаруживаем что часть наших целей и планов осуществились легко, словно, и без нашего усилия.
А другие, иногда очень важные, остались лишь на бумаге. Выглядит так, что ставил цели один человек, а приоритеты расставил другой. Почему так?

Мой ответ прост.

Цели, планы и мечты ставит наш УМ.
Согласовывают и утверждают - наши ЧУВСТВА.
Осуществляет - наше ТЕЛО.
Чтобы цели, планы и мечты запустились в программу действия для тела, нужно согласовать их на всех трех уровнях нашего "Я" - тело, чувства, ум.

Вы хотите научиться тому как получить согласование своих целей на всех трех уровнях и достигать их?

Пора перестать откладывать на потом важные личные проекты. Ведь потом может и не наступить.
Тогда это тренинг для вас. Вы получите инструменты, которые будете использовать всю жизнь.

Двухдневный тренинг-практика об умении ставить цели и достигать.

Как понять чего хочешь? Как добиваться своих целей? Как объединить тело, ум и чувства для решения своих задач?

Программа тренинга:

-знакомство с принципами целеполагания
-ежедневная прокачка целей по проверенной методике из 7 последовательных шагов
-телесные практики, помогающие установить контакт целей с телом, чувствами и умом
-упражнения на раскрытие креативного мышления, включение интуиции
-проверка своих целей на эмоциональную заряженность и связь с волевыми качествами
-тестирование своих целей с помощью обратной связи
-разработка стратегии, планирование этапов и средств для достижения целей
-делание первых шагов в соответствии с выбранными целями во время тренинга.

Техники, которые мы будем использовать в работе:

телесно-ориентированная терапия

коучинг

арт-терапия

практики целеполагания

медитации

Для кого тренинг:

-У вас есть ощущение неопределенности и запутанности, и вы не знаете в каком направлении стоит двигаться
-У вас есть много желаний, но вы опасаетесь сделать неверный выбор, все цели кажутся одинаково привлекательными или наоборот слишком незначительным
-У вас есть мечта, но вы опасаетесь к ней приближаться, беспокоясь, что у вас не получится и придет разочарование
-Ни одна цель не зажигает вас достаточно сильно и вы решили что просто ленивы по своей природе
-Вы знаете чего хотите, но не можете сдвинуться с мертвой точки или топчитесь на месте, не продвигаясь существенно
-Вы очень активны, много действуете, все время заняты, но не чувствуете удовлетворения от результатов
-У вас есть определенная зажигающая цель, но у вас нет энергии на её достижение. Словно какой-то груз не дает вам двигаться.
- Вы хотите иметь успех на всех фронтах вашей жизни - деньги, семья, творчество, здоровье, но считаете, что придется джертвовать одним успехом в угоду другому.

Если вы ответили "да" хотя бы на один из этих пунктов, значит, этот тренинг для вас.

Кто проводит тренинг

ЕЛЕНА СИЛЮТИНА – ведущая серии авторских тренингов "Ваше тело знает всё", журналист, бизнес-леди (опыт успешного ведения бизнеса больше 25 лет)

"Занимаясь бизнесом, я научилась ставить цели и добиваться их,
но понимание, которое я получила из телесно-ориентированной терапии открывает новое знание
- как делать это самым эффективным и легким образом.

В чем особенность и уникальность моего метода достижения целей сейчас?

В ключевом принципе - прежде чем двинуться в путь, нужно согласовать свои цели и мечты с тремя частями нашего "Я" - умом, чувствами, телом.
Чтобы не было как в басне про лебедя, рака и щуку.

Допускаю, что вы уже прочитали немало мотивирующих книг о том как достичь успеха.
Но невозможно научиться, лишь слушая ораторов, читая книги и смотря видео.

Я ХОЧУ ЧТОБЫ ВЫ ДЕЛАЛИ!

И начать вам придется прямо на тренинге. Я дам вам дорожную карту (в ней будет 7 обязательных пунктов для остановок) и посажу за руль. Но давить на педали и рулить будете вы. Будет ли вам тяжело? Будет. Но не долго. Лишь на старте. Зато потом ваша дорога к цели станет прогулкой в удовольствие и с результатом!"

РЕЗУЛЬТАТ:

  • Ясное понимание своих целей и направления дальнейшего движения
  • Начнете действовать по достижению своих целей прямо на тренинге
  • Четкий план на ближайшее время и перспективное видение
  • Действенные инструменты по постановке и достижению целей
  • Умение согласовывать свои цели, планы и желания на уровнях тела, ума и чувств

Пора перестать откладывать на потом важные личные проекты! Ведь потом может и не наступить!